Mostrando artículos por etiqueta: Descanso

Dado que pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, es seguro decir que dormir es crucial para una vida saludable. Despertarse después de una noche de mal descanso puede hacerte retroceder, afectando la concentración, el estado de ánimo y la salud física a largo plazo. 

Publicado en Expertos

Dormir bien no debe ser considerado como un lujo, sino como una necesidad. El estilo de vida que llevan millones de usuarios en todo el mundo muchas veces evita no solo que duerman la cantidad de horas necesarias acorde a su rango de edad, sino que incluso durante estos periodos de descanso no lo hagan como deben, lo cual deriva en problemas de salud que pueden llegar a ser mortales. 

Publicado en Tecnología

Haz un presupuesto mensual. Al hacer una lista de sus ingresos y egresos podrá identificar los gastos que no son necesarios, esto le permitirá saber su capacidad de ahorro para lograr sus objetivos y hasta donde puede gastar.

Publicado en Finanzas

Todos necesitamos un poco de tiempo para nosotros de vez en cuando. Tal vez la pila de ropa sucia se salió de control, o la presentación en línea que tuviste en el trabajo no resultó como planeabas. Después de un día estresante, el mejor remedio es pasar tiempo cuidando solo de ti.

Publicado en Empresarial

El HUAWEI WATCH GT 3 SE tiene una nueva tecnología que mejora la precisión del monitoreo del sueño con funciones que no se habían usado antes en un smartwatch de Huawei.

Publicado en Tecnología