La Federación Mundial del Corazón (WHF por sus siglas en inglés), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), designó el 29 de septiembre como el Día Mundial del Corazón, lo cual obedeció a una estrategia para poder tener la oportunidad de dar a conocer masivamente las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento, ya que el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular son desafortunadamente las más mortíferas del mundo, las cuales cobran 17.1 millones de vidas al año alrededor del mundo.
De acuerdo a Roger Uzcategui, Cardiólogo y Gte. Médico de Novo Nordisk Centroamérica y El Caribe, “Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de muerte en todo el mundo, y se estima que en 2030 sea la causante del fallecimiento de 23 millones de personas, siendo quienes viven con diabetes, la población particularmente vulnerable o de sufrir enfermedad coronaria”.
El 44% de las muertes relacionadas con esta enfermedad se presenta en la Región de América del Sur y Central (SACA), afectando a personas menores de 60 años 2, por ello es importante llevar a cabo acciones de prevención para detener las afectaciones de salud, sociales y económicas que afectan a la población.
De esta manera, la Federación Mundial del Corazón ofrece las siguientes recomendaciones:
- Comer 5 porciones de fruta y vegetales al día; pueden ser frescos, congelados, enlatados o deshidratados.
- Limitar el consumo de alimentos procesados y envasados, ya que suelen tener un alto contenido en sal, azúcar y grasa.
- Realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada o intensa 5 veces a la semana. Evita fumar.
“La Diabetes Mellitus tipo 2 y la enfermedad cardiovascular van de la mano. La educación de la población es primordial, ya que el desconocimiento no permite que esta tendencia disminuya”, acotó Uzcategui, por lo que “impulsar acciones de prevención es primordial para avanzar en la gestión de la Diabetes en el entorno sanitario, ya que no hay duda de que esta enfermedad genera costos elevados para las instituciones de salud públicas, los pacientes y sus familias, y en general puede resultar poco sostenibles en el tiempo”.
Novo NordisK, por medio de su campaña “Por tu corazón Dale la vuelta a la Diabetes” busca informar a las personas para que sean capaces de identificar cuáles son los factores de riesgo cardiovascular asociados con la Diabetes Tipo 2 (T2D), con la intención de que puedan ser controlarlos desde muy temprano, y minimizar sus efectos en la calidad de vida del paciente. De acuerdo al estudio Taking Diabetes to Heart desarrollado por la Federación Internacional de Diabetes (IDF por sus siglas en inglés) 1 de cada 4 personas que viven con T2D no recuerda haber platicado sobre los factores de riesgo cardiovascular durante la consulta con su médico 5.
Conozca más en la página: www.dalelavueltaaladiabetes.com o consulta sus redes sociales para estar informado sobre la prevención y diagnóstico oportuno.