Mostrando artículos por etiqueta: Comida Sana
Sábado, 16 Diciembre 2023 17:42
Cómo controlar las porciones para controlar el peso: 8 sugerencias en cómo servir y emplatar la comida
Ya llegó la primavera y si bien muchos de nosotros decimos adiós al invierno, otros siguen su lucha por los efectos subsiguientes como el aumento de peso. De hecho, según estudios, los adultos estadounidenses suben hasta 2 libras entre tan solo noviembre y enero.
Publicado en
Expertos
Etiquetado como